| Posiłek 1 | Posiłek 2 | Posiłek 3 | Koktajl | Posiłek 4 | Posiłek 5 | Posiłek 6 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| poniedziałek 17.01.2022 | ||||||
| Migdałowa quinoa z owocami | Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka | Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki | Sok z buraka | Tortille z kurczakiem i warzywami | Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią | |
| wtorek 18.01.2022 | ||||||
| Pasta z makreli | Makaron ze szpinakiem i kurczakiem | Filet z piersi kurczaka z opiekanymi ziemniakami i surówką | Sok mandarynkowy | Sałatka z kurczakiem, kiełkami i sos czosnkowym | Kasza gryczana z pesto i miruna na parze | |
| środa 19.01.2022 | ||||||
| Kanapki z wędliną i serem białym | Burgery z kurczaka z papryką i kukurydzą | Kasza bulgur z indykiem, kalafiorem i fasolką | Sok pomarańczowo-jabłkowy | Zupa z wołowiną na ostro | Naleśniki ala szarlotka | |
| czwartek 20.01.2022 | ||||||
| Jogurt z granola | MAKARON RYŻOWY SMAŻONY Z KURCZAKIEM, CUKINIĄ I MARCHEWKĄ | Filety z kurczaka z marchewką i groszkiem | Koktajl arbuzowy | ZAPIEKANKA WARZYWNA Z BATATEM I CUKINIĄ | KURCZAK GYROS W SOSIE POMIDOROWYM Z CIECIERZYCĄ I MOZZARELLĄ | |
| piątek 21.01.2022 | ||||||
| Kanapki z awokado i serkiem wiejskim | Makaron z łososiem i szpinakiem | Duszone polędwiczki wieprzowe z kapustą kiszoną | KREM Z PIECZONYM JABŁKIEM | Kaszotto z burakiem i schabem wieprzowym | Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce | |
| sobota 22.01.2022 | ||||||
| Omlet z i paprykąi kabanosami | MAKARON Z KURCZAKIEM, CUKINIĄ, FETĄ I SUSZONYMI POMIDORAMI | Kasza bulgur ze smażonym bakłażanem z pomidorkami oraz fetą i tuńczykiem | Ciasto bananowe | Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami | Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli | |
| niedziela 23.01.2022 | ||||||
| Pasta jajeczna z warzywami i pieczywem | Roladki wieprzowe z serem i warzywami | Burrito z kurczakiem i guacamole | Winogron, kiwi | Makaron z tuńczykiem | Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze | |
| poniedziałek 24.01.2022 | ||||||
| Pudding czekoladowy z chia | Risotto z kurczakiem, szpinakiem i marchewką | Zapekanka z mięsem z indyka i szpinakiem | Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek | Kanapki z grillowanym kurczakiem, rukolą, pomidorem, czerwoną cebulą i sosem czosnkowym | Krem pomidorowo-paprykowy z indykiem | |
